Kategoria: Dieta
Wysoko węglowodanowe śniadania
Węglowodany odgrywają dużą rolę podczas naszego śniadania – to dzięki nim zyskujemy energię na kolejne godziny w ciągu dnia. Wybierając zatem śniadaniowe menu warto jest
Read MoreNie pomijaj tego przy śniadaniu
Wszyscy wiemy, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia – to od niego zależy bowiem jak nasz organizm będzie rozporządzał energią przez kolejne godziny. Warto jest zatem spożywać posiłki
Read MoreGofry na śniadanie
Gofry to bardzo smaczna propozycja śniadaniowa. Z całą pewnością świetnie sprawdzą zarówno w przypadku osób dorosłych jak i niechętnych do jadania śniadań dzieci. Gofry są przy tym
Read MoreZalecenia żywieniowe na serwisach internetowych
Wiele osób chce zmienić swoje nawyki żywieniowe. Nie każdy bowiem posiada wystarczającą wiedzę do tego, by prawidłowo zmienić codzienny jadłospis. Niektórzy udają się w tym celu
Read MoreCzym spowodowany jest zastój w odchudzaniu?
Niemal wszystkie osoby będące na diecie lubią obserwować efekty. Początkowo utrata kilogramów jest znacząca. Z czasem jednak niektóre osoby obserwują zastój w odchudzaniu. Dla wielu z nich jest to przykre
Read MoreSuplementy diety – gdzie kupować?
W ostatnich latach coraz modniejsze stają się różnego rodzaju suplementy diety. Środki te nie mogą być sprzedawane na receptę, chociaż pod wieloma względami przypominają leki. Dostępne
Read More