Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda

Suplementy diety a spalanie tłuszczów
Ochrona zdrowia i uroda

Suplementy diety a spalanie tłuszczów

Spośród suplementów diety, które mają wspomagać proces odchudzania się, wymienić można cztery podstawowe rodzaje tego rodzaju środków. Jednym z nich są suplementy przyczyniające się do spalania tłuszczów. Zadaniem omawianego rodzaju środków jest wspieranie procesu termogenezy oraz zmniejszenie wchła

Suplementy diety – gdzie kupować?
Ochrona zdrowia i uroda

Suplementy diety – gdzie kupować?

W ostatnich latach coraz modniejsze stają się różnego rodzaju suplementy diety. Środki te nie mogą być sprzedawane na receptę, chociaż pod wieloma względami przypominają leki. Dostępne są one powszechnie, jednak nie wszędzie powinno się je kupować. Oczywiście, najlepszym miejscem do zakupu tego ro

Suplementy diety – reklamy a rzeczywistość
Ochrona zdrowia i uroda

Suplementy diety – reklamy a rzeczywistość

W dzisiejszych czasach bardzo często w mediach i w innych miejscach możemy znaleźć reklamy różnego rodzaju suplementów diety.Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety? Jeśli byśmy odczytywali je dosłownie, to doszlibyśmy do wniosku, że każdy z nas po prostu musi korzystać

Trendy w odchudzaniu
Ochrona zdrowia i uroda

Trendy w odchudzaniu

Z wielu stron świata docierają do nas nowinki na temat aktualnych trendów w odchudzaniu. Osoby, które od dawna zmagają się z otyłością lub nadwagą chętnie z nich korzystają. Zawsze jednak warto zachować rozsądek, ponieważ nie wszystkie trendy cechują się taką samą skutecznością. Od dłuższego czasu m

Wegetarianizm bez ideologii
Ochrona zdrowia i uroda

Wegetarianizm bez ideologii

Wegetarianizm jest dobrym zjawiskiem tylko wtedy, gdy ktoś jest faktycznie przekonany do wyznawanych racji. Wegetarianie chcą, by ich pogląd był jak najbardziej popularny. Niestety, paradoksalnie, popularność rodzi też pewne kłopoty.Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety

Świnia gorsza od psa?
Ochrona zdrowia i uroda

Świnia gorsza od psa?

Zastanawiałeś się kiedyś dlaczego to właśnie pies jest najlepszym przyjacielem człowieka, a świnia ląduje na talerzu w postaci różowego steku? Niestety nie ma dobrej odpowiedzi na to pytanie. Zupełnie nic nie wskazuje na to, by nasze postępowanie w tej materii było racjonalne. Równie dobrze to psa

Wiosna czas na zmiany
Ochrona zdrowia i uroda

Wiosna czas na zmiany

Po długiej zimie przyszedł w końcu czas na piękną słoneczną pogodę, zabawy w ogródku i na placu zabaw. Dzieci w końcu mogą się wyszaleć. Czeka je wiele pozytywnych zmian, które dotyczą również ich diety. Niestety podczas ostatnich miesięcy mogło zabraknąć wielu witamin, przez co dzieci są blade, a

Zalecenia żywieniowe na serwisach internetowych
Ochrona zdrowia i uroda

Zalecenia żywieniowe na serwisach internetowych

Wiele osób chce zmienić swoje nawyki żywieniowe. Nie każdy bowiem posiada wystarczającą wiedzę do tego, by prawidłowo zmienić codzienny jadłospis. Niektórzy udają się w tym celu do dietetyka. Inni z kolei decydują się na skorzystanie z porad żywieniowych zawartych w serwisach internetowych. Które

Groźne substancje – jak ich unikać
Ochrona zdrowia i uroda

Groźne substancje – jak ich unikać

Niestety żyjemy w takim świecie, w którym nie trudno o konserwanty, czy inne ulepszacze produktów spożywczych. Warzywa wyglądają niczym z obrazka, piękne kolory, duże i równe kształty, a nie koniecznie dobry smak. A na pewno już nie zawsze zdrowy. Wiele rośliny uprawnych nie wzrosło by bez tak zwany

Wysoko węglowodanowe śniadania
Ochrona zdrowia i uroda

Wysoko węglowodanowe śniadania

Węglowodany odgrywają dużą rolę podczas naszego śniadania – to dzięki nim zyskujemy energię na kolejne godziny w ciągu dnia. Wybierając zatem śniadaniowe menu warto jest sprawdzić, jaką wartość węglowodanów mają w sobie przygotowywane przez nas posiłki. Węglowodany znaleźć możemy przede wszystkim w

Nie pomijaj tego przy śniadaniu
Ochrona zdrowia i uroda

Nie pomijaj tego przy śniadaniu

Wszyscy wiemy, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia – to od niego zależy bowiem jak nasz organizm będzie rozporządzał energią przez kolejne godziny. Warto jest zatem spożywać posiłki pełnowartościowe i dobrej jakości. Jednak nie sam posiłek jest najważniejszy – równie ważną rolę odgryw