Artykuły
Pomysły na szybką śniadaniową sałatkę
Sałatka nie zawsze wymaga od nas dużo kreatywności i wolnego czasu na jej przygotowanie. Aby przygotować smaczną i pożywną sałatkę w wersji śniadaniowej wystarczy zaledwie pięć minut i tylko kilka składników. Pierwsza propozycja świetnie sprawdzi się w przypadku amatorów ryb. Przygotuj kilka pomido
Śniadanie w formie pitnej
Śniadanie niekoniecznie musi być zawsze w formie kanapek czy też musli. Ostatnio coraz popularniejsze są śniadania pitne, czyli te, które możemy spożyć np. w postaci koktajli. Koktajle przygotować możesz z ulubionych owoców lub warzyw. Podstawą najczęściej jest dla nich jogurt pitny lub mleko, możes
Wysoko węglowodanowe śniadania
Węglowodany odgrywają dużą rolę podczas naszego śniadania – to dzięki nim zyskujemy energię na kolejne godziny w ciągu dnia. Wybierając zatem śniadaniowe menu warto jest sprawdzić, jaką wartość węglowodanów mają w sobie przygotowywane przez nas posiłki. Węglowodany znaleźć możemy przede wszystkim w
Nie pomijaj tego przy śniadaniu
Wszyscy wiemy, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia – to od niego zależy bowiem jak nasz organizm będzie rozporządzał energią przez kolejne godziny. Warto jest zatem spożywać posiłki pełnowartościowe i dobrej jakości. Jednak nie sam posiłek jest najważniejszy – równie ważną rolę odgryw
Gofry na śniadanie
Gofry to bardzo smaczna propozycja śniadaniowa. Z całą pewnością świetnie sprawdzą zarówno w przypadku osób dorosłych jak i niechętnych do jadania śniadań dzieci. Gofry są przy tym bardzo pożywne i dają uczucie sytości. A co w tym najważniejsze – po ich zjedzeniu nie będziemy musieli martwić się o
Przedłużamy wakacje – październikowe klimaty
Wakacje ograniczają nas do dwóch miesięcy ze względu na dzieci i szkolną przerwę. Dlatego jeżeli zostajemy nad naszym Bałtykiem nie mamy wyjścia spędzamy lipiec lub sierpień na łudzeniu się, czy w końcu będzie ciepło. Jednak może warto przemyśleć opcje wysłania dzieci do babci, a wakacyjny wyjazd pr
Bałtyk dla każdego
W takim razie, jak dokonać odpowiedniego wyboru, jeżeli decydujemy się na wakacje w Polsce? Wspomniane kierowanie się opinią jest, jak najbardziej słuszne, ale istnieje jeszcze jedno zasadnicze kryterium, które również tyczy się zagranicznych kurortów. Chodzi zdecydowanie o nasze upodobania, szukam
Intralipoterapia – zakres medycyny estetycznej
Wśród zabiegów medycyny estetycznej wyróżnić należy Intralipoterapia, innymi słowy lipolizęiniekcyjną. Tonowa niechirurgiczna metoda redukcji tkanki tłuszczowej, alternatywa dla zabiegów liposukcji, która nie daje oczekiwanych rezultatów w walce z pomarańczową skórką. Polega na bezpośrednim wprowadz
Endermologia i vacum – tajemnica tkwi w zassaniu
Masaż próżniowy vacum to rodzaj masażu, który wykorzystuje podciśnienie emitowane przez urządzenie, wyposażone w specjalne głowice zakończone wałkami lub kulkami, bądź też specjalne nakładki w kształcie baniek. Polega na ciągłym lub rytmicznym zasysaniu fałdu skóry. Rytmiczne ruchy, wpływają na roz
Pokonywanie problemu
Liczne badania i doświadczenia, przeprowadzane w celu odkrycia złotego środka, umożliwiają stworzenie coraz bardziej skutecznych i mało inwazyjnych metod walki z pomarańczową skórką. Co roku powstaje wiele nowych metod i sposobów radzenia sobie z tym niewątpliwe poważnym defektem naszej skóry. Co
Naprawa samochodu z OC
Każdy kierowca wie, że trzeba opłacać składki OC, aby jeździć po drogach publicznych. Ubezpieczenie jest obowiązkowe i nie ma tu żadnych wyjątków. Czy jednak wiesz po co dokładnie płacisz składki? Oczywiście jednym powodem jest to, by nie zapłacić mandatu w razie kontroli. Jednak jeśli chodzi o sam
Akcesoria sportowe - jak wybrać matę do jogi?
Joga to w ostatnich latach bardzo popularne zajęcie – nie ma się jednak czemu dziwić. W zasadzie każdy z nas może zostać joginem. Wiele osób zaczyna ćwiczyć jogę ze względów zdrowotnych, inni z kolei chcą w ten sposób zadbać o swoją sylwetkę. Niezależnie od powodu, praktykowanie jogi niesie ze sobą
Polecane artykuły
Jakie są odnawialne źródła energii?
Miejsce przemysłu w gospodarce
Przemysł chemiczny
